“肩周炎”怎么治疗好？

Question

肩膀很痛，平时也去过几次医院，没有治好，我想知道这是肩周炎吗，怎么治疗比较好？

Answer 1

肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式治疗。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、退行性变、内分泌紊乱等原因引起。

1、物理治疗

热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛；超声波治疗能减轻炎症；电疗有助于放松肌肉。物理治疗适合早期症状较轻的患者。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛；糖皮质激素如泼尼松龙能减轻炎症；局部麻醉药如利多卡因可用于封闭治疗。药物需在医生指导下使用。

3、功能锻炼

爬墙运动可改善肩关节活动度；钟摆运动有助于松解粘连；肩关节环转运动能增强肌肉力量。锻炼应循序渐进，避免过度。

4、手术治疗

关节镜下松解术适用于严重粘连病例；开放手术可修复撕裂的肩袖。手术治疗通常在其他方法无效时考虑。

肩周炎患者应注意保暖，避免提重物，保持适度活动，饮食上可增加富含维生素C和蛋白质的食物。