人流后能不能吃芒果

Question

人流后能不能吃芒果

Answer 1

人流后可以适量食用芒果。芒果富含维生素C、膳食纤维等营养素，有助于术后恢复，但需注意过敏风险及避免过量食用引发胃肠不适。

1、营养补充

芒果含维生素A、维生素C及钾元素，可帮助修复术后黏膜组织，促进铁吸收预防贫血。

2、消化影响

芒果中蛋白酶可能刺激胃肠黏膜，术后胃肠功能较弱者需少量分次食用，避免腹泻腹胀。

3、过敏风险

芒果皮含漆酚成分，过敏体质者接触可能引发口周皮炎，建议去皮食用或选择其他水果。

4、血糖控制

芒果含糖量较高，合并妊娠期糖尿病或胰岛素抵抗者应控制摄入量，每日不超过200克。

术后饮食需以温热清淡为主，可搭配苹果、香蕉等低敏水果，避免生冷刺激，两周内禁止盆浴及性生活。