痛风吃什么食物比较好

Question

痛风吃什么食物比较好

Answer 1

若出现痛风或高尿酸血症，可以适量吃樱桃、低脂乳制品、芹菜、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃非布司他、苯溴马隆、别嘌醇、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、樱桃

樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低血尿酸水平，减少痛风发作概率。

2、低脂乳制品

低脂牛奶或酸奶含有优质蛋白和钙质，可促进尿酸排泄，减少尿酸结晶沉积。

3、芹菜

芹菜含水量高且嘌呤含量极低，其利尿作用有助于加速尿酸排出体外。

4、西蓝花

西蓝花富含膳食纤维和维生素，属于低嘌呤蔬菜，适合痛风患者长期食用。

二、药物

1、非布司他

非布司他为黄嘌呤氧化酶抑制剂，通过抑制尿酸生成控制血尿酸浓度。

2、苯溴马隆

苯溴马隆通过促进肾脏尿酸排泄发挥作用，需注意肾功能监测。

3、别嘌醇

别嘌醇可抑制尿酸合成酶活性，适用于尿酸生成过多型患者。

4、秋水仙碱

秋水仙碱主要用于急性痛风发作期，可缓解关节炎症和疼痛症状。

日常需严格限制高嘌呤食物摄入，每日饮水超过2000毫升，避免剧烈运动和关节受凉。