去除泪沟型黑眼圈可通过充足睡眠、局部热敷、医学美容治疗、外用药物等方式改善。泪沟型黑眼圈通常由熬夜疲劳、血液循环不良、皮肤老化、遗传因素等原因引起。
每日保证7-8小时睡眠有助于减少眼部淤血,缓解因疲劳导致的血管扩张型黑眼圈。建议固定作息时间,避免睡前过度用眼。
用40℃左右温毛巾敷眼周5分钟,每日重复进行可促进局部血液循环。注意温度不宜过高,避免烫伤娇嫩的眼部皮肤。
可能与胶原蛋白流失、真皮层变薄有关,通常伴随泪沟凹陷等症状。可选择透明质酸填充、射频紧肤等医美手段改善结构性黑眼圈。
可能与毛细血管通透性增加有关,常伴随眼周色素沉着。可遵医嘱使用含维生素K、咖啡因的眼霜,或氢醌乳膏等药物改善色素沉积。
日常注意防晒并补充富含维生素C的蔬菜水果,避免用力揉搓眼部,若黑眼圈持续加重建议至皮肤科或医疗美容科就诊评估。