得湿疹应该注意什么

Question

得湿疹应该注意什么

Answer 1

湿疹患者需注意避免刺激因素、加强皮肤保湿、调整饮食结构、规范用药治疗。湿疹的日常管理主要有皮肤护理、环境控制、情绪调节、药物使用四个方面。

1、皮肤护理

每日使用无香料保湿霜涂抹患处，洗澡水温不超过37℃，避免搔抓摩擦。急性期可短期外用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏。

2、环境控制

保持室内湿度40%-60%，穿着纯棉透气衣物，避免接触尘螨、花粉等过敏原。合并感染时可配合使用莫匹罗星软膏等抗生素。

3、情绪调节

压力可能诱发或加重湿疹，可通过正念冥想、规律运动等方式缓解焦虑。瘙痒明显时可口服氯雷他定等抗组胺药物。

4、药物使用

遵医嘱阶梯式使用糖皮质激素药膏，顽固性湿疹可考虑环孢素等免疫抑制剂。避免自行增减药量或长期使用强效激素。

湿疹患者宜选择富含维生素D的深海鱼、含益生菌的发酵食品、具有抗炎作用的蓝莓等深色浆果，同时补充足够水分帮助皮肤屏障修复。