宫颈癌患者生活中需注意定期复查、保持卫生、均衡饮食、适度运动等方面,以降低复发风险并提高生活质量。
1、定期复查
术后或治疗后需严格遵医嘱进行妇科检查、HPV检测及影像学复查,早期发现异常可及时干预。
2、保持卫生
每日清洁会阴部,避免使用刺激性洗剂,治疗期间禁止盆浴及性生活,防止感染。
3、均衡饮食
多摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶、含维生素C的西蓝花猕猴桃、含膳食纤维的燕麦糙米,避免辛辣刺激食物。
4、适度运动
根据体力选择散步、瑜伽等低强度运动,每周3-5次,每次不超过30分钟,避免剧烈运动。
建议家属协助记录症状变化,出现异常出血或疼痛时立即就医,保持积极心态有助于康复。