尿酸含量460是不是很严重吗

Question

目前我的尿酸含量为460，担心是指数偏高的表现，也害怕病情会持续发展。尿酸含量460是不是很严重吗？

Answer 1

尿酸含量460微摩尔每升属于轻度偏高，多数情况下可通过生活方式调整控制，但需警惕痛风或肾脏疾病风险。

1、生理性因素

高嘌呤饮食、饮酒或剧烈运动可能导致尿酸短暂升高，建议减少红肉、海鲜摄入，每日饮水超过2000毫升。

2、代谢异常

肥胖或胰岛素抵抗会影响尿酸排泄，通常伴随腰围增粗，需控制体重指数在24以下并增加有氧运动。

3、痛风风险

持续超标可能诱发痛风性关节炎，急性发作时会出现关节红肿热痛，可遵医嘱使用秋水仙碱、非布司他或苯溴马隆。

4、肾脏损害

长期高尿酸可能形成肾结石或导致间质性肾炎，多表现为夜尿增多，需监测尿常规和肾脏超声检查。

建议每3个月复查尿酸水平，避免突然减重或饥饿，可适量食用樱桃、低脂乳制品等有助于降低尿酸的食物。