有抑郁症吃西瓜怎么样

Question

有抑郁症吃西瓜好吗

Answer 1

有抑郁症可以吃西瓜的。这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃；蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。建议及时到正规医院的精神病科就诊。