如何预防轻度抑郁者有向中度发展的倾向

Question

轻度抑郁者有向中度发展的倾向怎么预防

Answer 1

有轻度抑郁的疾病，是可以导致较长时间的情绪低落的，往往会有反复的情况。是可以选择中药和采用抗抑郁的药物治疗。和需要做心理的治疗。避免心理刺激。平常积极的户外活动，有自己的学习生活目标。建议及时到正规医院的精神病科就诊。