血糖偏高可以吃柚子吗

Question

血糖偏高能吃柚子吗

Answer 1

血糖值有点偏高，不建议吃柚子，注意饮食，适当运动，可通过食疗调理血糖。平常可以吃紫菜、空心菜、苦瓜等食物，食疗吃昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，有促进胰岛素分泌和调节血糖的作用，饮食避免高糖食物，避免油腻和含脂肪高的食物，选择高纤维食物，含纤维高的蔬菜，定时进餐，少食多餐多饮水。建议及时到正规医院的内分泌科就诊。