高血糖患者饮食方面注意哪方面

Question

高血糖患者饮食方面应注意哪些

Answer 1

不要吃些含糖量高的水果，多做些运动最重要的要随时晓得自身的血糖高低主食一般以米、面为主，最好吃一些粗杂粮，如：燕麦、麦片、玉米面等。粗杂粮食物中含有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维有减低血糖作用，对控制血糖有利。多吃含纤维高的蔬菜。患者应自我监测血糖，定期到医院复查。