高血压病人饮食要如何护理

病情描述:

高血压病人饮食护理

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邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

高血压的发生是各种病因一起作用的结果。高血压是在遗传因素的基础上，伴随有肥胖、高脂血症等而出现的。建议在饮食上，要注意低盐，低油脂低胆固醇饮食，多食新鲜的蔬菜及水果，少饮用咖啡及浓茶，控制主食的入量，戒烟限酒等。建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊。

相关问题

病毒性心肌炎是指由病毒感染引起的心肌炎症性疾病，常见病原体包括柯萨奇病毒、腺病毒、流感病毒等，主要表现为胸闷、心悸、乏力等症状，严重时可导致心力衰竭或心律失常。

临床上猝死发生前基本没有前驱症状，少数出现心率加快、胸闷、气促、经常性头晕目眩，肢体麻木等。

动脉粥样硬化早期症状主要为：头晕头痛、胸部疼痛、心悸失眠、注意力不集中，有部分患者早期症状不明显。

早饭后犯困，可能是进食过多导致的，减少进食量就可缓解。如果长期犯困并且还伴随着头晕头痛，那就可能是疾病引起的，比如低血压、植物神经失调或血液循环障碍。建议及时治疗。

低血压该怎么办

低血压这样做：生活中注意调理，如果起床后精神不是太好，有明显的低血压的症状可以先自己从生活细节上进行调理，还可以口服一些增血压的剂来提高血压，要经常量血压，保证对血压的监控。充分休息，要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，可以洗热水澡来缓解症状。加强营养，要增加自己的营养摄入量。可以多吃些食盐。

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