经常拉肚子可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
食用生冷、变质或刺激性食物可能导致腹泻,建议调整饮食结构,避免辛辣油腻食物,必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物。
长期使用抗生素或压力过大可能破坏肠道菌群平衡,表现为腹胀伴腹泻,可通过补充益生菌调节,常用药物有地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒。
可能与内脏高敏感性有关,典型症状为腹痛后排便缓解,治疗需结合解痉药如匹维溴铵片、调节肠道功能药如马来酸曲美布汀片,配合心理疏导。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致反复腹泻黏液脓血便,需通过肠镜确诊,常用药物包括美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片、硫唑嘌呤片等免疫调节剂。
日常需注意饮食卫生,避免腹部受凉,腹泻期间适当补充水分电解质,症状持续超过两周或伴发热便血应及时消化内科就诊。