痛经能吃杏仁吗

Question

痛经能不能吃杏仁

Answer 1

有痛经的女性可以适当的吃杏仁，但是不要过量，适当的吃杏仁可以补充维生素，过量的食用容易导致上火，导致身体不适，可能会出现腹痛、腹泻。建议在月经期间一定要注意多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，保持心情舒畅，可以适当的吃一些其水果，如苹果，香蕉，桃，樱桃等。建议到医院妇科去做相应的检查，明确病因对症治疗。