腰椎间盘突出要注意些什么

Question

腰椎间盘突出有哪些注意事项

Answer 1

腰椎间盘突出症对饮食没有特别要求。主要是注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。然后建议定期复查。这些建议没有错。饮食最好少吃垃圾食品就好。最好睡硬板床。没有一定不允许吃这些的。吃多了对神经有刺激作用，如果下肢麻木乏力，可以刺激神经兴奋来促进肌肉收缩。注意保持良好的生活习惯，避免腰腿受凉。