妊娠糖尿病能吃米粉吗

Question

查出有妊娠糖尿病后，医生就让我禁忌一些不该吃的东西，可是我今天想吃点米粉。妊娠糖尿病能吃米粉吗？

Answer 1

妊娠糖尿病患者可以适当的吃点米粉，对身体影响不大，因为米粉是属于低糖食物，不过米粉的淀粉含量比较高，进食过多可能会引起胃肠胀气，不利胃肠消化，所以得了糖尿病之后患者尽量少吃米粉。平时可以多吃一些新鲜、营养的食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋，也可以多吃蔬菜水果类，包括猕猴桃、香蕉、草莓等，这几种水果的微量元素也比较丰富，可改善体质，也可以辅助降糖。