糖尿病能吃红枣枸杞吗

Question

因为这段时间有点气血虚弱，经常把红枣枸杞用来泡水饮用，可是我的糖尿病控制效果不好。糖尿病能吃红枣枸杞吗？

Answer 1

糖尿病患者可以吃红枣枸杞，这是比较营养的食物，而且对身体健康也有很大的帮助，红枣枸杞都是属于含糖量比较少的食物，所以在进食之后一般不会影响糖尿病恢复，而且也不会加重病情，不过要控制食用量。平时可以多吃一些富含维生素的食物，比如草莓、韭菜、黄瓜、西红柿等，这些食物的含糖量比较低，进食之后还能起到辅助降糖作用，而且能控制体重，预防以及控制三高。