血糖高吃什么水果好

Question

血糖高吃什么水果好

Answer 1

血糖高可以吃橙子、草莓和樱桃、菠萝，这些水果都属于含糖指数比较低的水果。不会对血糖造成影响，还可以有效的补充维生素和氨基酸，提高身体的免疫力。血糖高一定要在生活中调整好自己的饮食，要控制一些含糖的食物摄入，比如点心或者是冰淇淋、奶油等，容易出现血糖升高，出现糖尿病。血糖高主要是血糖值高出正常的范围，需要定期到医院进行血糖检测，控制血糖在正常的范围，一旦出现口干、口渴、多饮的现象要及时治疗，控制病情发展。