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血压比较高吃什么食物好
病情描述:
血压比较高吃什么比较好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 何红涛 副主任医师 河北省中医院
    血压高的患者在饮食上可以吃一些清淡的食物,比如多吃山楂或者茄子,和芹菜对降低血液中胆固醇都是有一定好处的,尽量做到少食多餐,不要吃过咸腌制的食物,也不要太过精神紧张。患者应及时到正规医院的心血管内科就诊。
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低血压该怎么办
低血压这样做:生活中注意调理,如果起床后精神不是太好,有明显的低血压的症状可以先自己从生活细节上进行调理,还可以口服一些增血压的剂来提高血压,要经常量血压,保证对血压的监控。充分休息,要保证充足的睡眠,不要经常熬夜,可以洗热水澡来缓解症状。加强营养,要增加自己的营养摄入量。可以多吃些食盐。
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