大姨妈来了可以吃菠萝蜜吗

Question

我来大姨妈了，我想吃点菠萝蜜，不清楚能不能吃，大姨妈来了可以吃菠萝蜜吗？

Answer 1

月经期完全可以吃菠萝蜜。菠萝蜜是华南地区的好水果，富含B族维生素和微量元素。它能滋养皮肤，防止皮肤皲裂，美容美白。同时，菠萝蜜还含有类似胃液和胰液的酶，可以分解蛋白质，帮助肠胃消化。菠萝蜜中的菠萝蛋白能有效清洁胃肠道，促进胃肠蠕动，所以经期食用可以预防便秘。女性身体虚弱，月经周期免疫功能差。菠萝蜜能起到补中益气、增强免疫力的作用。适当吃菠萝蜜可以在一定程度上增强抵抗力。