腰肌劳损怎么治疗

Question

腰肌劳损怎么治疗

Answer 1

腰肌劳损要分析是急性还是慢性。急性患者通过休息、用药后可改善。慢性患者要注意尽量减轻腰椎压力，同时纠正坐姿，定期做腰背肌拉伸训练等，增强肌肉，更好应对腰肌劳损问题。急性腰肌劳损，如打球不慎伤到腰部，首先要休息，然后用药物。