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怎样清洗牙齿上的牙垢

病情描述:

怎样清洗牙齿上的牙垢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张卫群主任医师山东省立医院

洗牙齿的牙垢可以在餐后刷牙去牙垢、美白牙膏去牙垢、使用牙贴去牙垢、双氧水擦拭去牙垢、小苏打去牙垢，漱口水去牙垢，红糖刷牙去牙垢、食醋去牙垢、橘皮去牙垢、墨鱼骨粉去牙垢、牙线去牙垢。另外吃饭时要用双侧牙齿咀嚼，有的人习惯一边牙齿咀嚼，这样不使用的一侧摩擦少就容易沉淀牙垢。平时可以在饭后经常吃些水果蔬菜。

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