大姨妈期间上火吃什么

Question

今天来了大姨妈，可是却出现了上火的症状，特别难受，想通过饮食来调理。大姨妈期间上火吃什么？

Answer 1

姨妈期间上火可以吃冬瓜。冬瓜是一种祛火效果比较好的食物，其中的水分含量较高，具有利尿消肿的功效。而且其中还含有丰富的维生素成分，能够增强身体的抗病能力，膳食纤维的可以改善便秘的症状，适合月经期上火的人吃。月经期上火也可以吃苦瓜，苦瓜具有清热泻火的功效。虽然说口感不是很好，但是对于改善因为上火导致的口角炎、便秘或者是咽炎等症状有很好的改善作用。