糖尿病能吃板栗吗

Question

我妈患有糖尿病，一直在吃药控制，她今天说很想吃板栗。糖尿病能吃板栗吗？

Answer 1

糖尿病能吃板栗。正宗的板栗糖分含量并不是特别多，而且对于改善肠道的消化功能也有很大的帮助。板栗是一种坚果类的食物，其中含有丰富的营养元素，有益于糖尿病患者的身体健康。虽然患有糖尿病可以吃板栗，不过要掌握好进食量以及进食的时间。可以在两餐之间吃，因为这个时候食物基本上已经消化完了，糖代谢也处于比较稳定的状态，少量食用板栗并不会造成血糖升高。