例假来了可以泡脚吗

Question

最近工作特别累，每天晚上睡觉前都会用热水泡一泡脚，今天来例假了，还可以泡脚吗？

Answer 1

经期也可以泡脚，因为晚上睡觉前用热水泡脚，可以有效的促进血液循环，促使经血通畅排出，能减少痛经的发生；许多女性在经期会有腹部坠胀、腰部酸痛、浑身无力等表现，泡脚还可以缓解疲劳，改善经期的不适症状。但在经期泡脚时一定要注意水温，不可使用凉水，以免出现痛经或月经量减少等表现；尽量避免应用药物泡脚，以免导致月经量增加、月经失调等。如果存在有寒症、血瘀等问题，需要用药物泡脚时，必须严格遵医嘱。