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光脚走路有哪些的好处有什么

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光脚走路有哪些的好处有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

光脚行走可预防平足，并能增加脚趾的柔韧性。保持脚尖与地面的直接接触，避免脚尖发育不良。同时也能开胃开胃，避免消化不良的症状。也能舒缓情绪，减压。让大脑更聪明，并控制器官的功能性运动。也有助于促进血液循环，为大脑补充能量。增强记忆，增强思考敏感度。它能让身体更强壮，减少感冒的发生，还能预防拉肚子。

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