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怎么预防高血压病发生

病情描述:

怎么预防高血压病发生

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邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

高血压的早期预防是非常重要也很必要的。在现在的中国，高血压的发病率确实是在逐年增高，在生活当中采取一些预防措施是非常有必要的。首先在饮食上要注意少摄入高盐的食物，其次少吃含油脂量过高的食物，另外应该进行适量的运动，定期检查身体。

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