腰肌劳损可以根治吗

Question

腰肌劳损可以根治吗

Answer 1

腰肌劳损属于慢性劳损性腰背痛症状是腰背部疼痛，晨起时痛剧，活动数分钟或半小时后缓解，活动过多疼痛又复现。属于比较轻的，主要因为体力劳动、体育锻炼、过累、受潮及受凉造成的。避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位，注意劳动的节奏性；选择符合腰部生物力学的坐姿，经常更换体位，不宜在一种坐姿下持续过久。