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老人高血压吃什么好

男，64岁

病情描述:

老人高血压吃什么好

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邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

对于老年高血压的病人在平时的生活当中，一定要遵循低盐，低脂，低油，高蛋白，高维生素的饮食原则。可以多吃富含膳食纤维的新鲜的水果和蔬菜，比如像梨子，萝卜，苹果，香蕉，葡萄，菠菜，芹菜这些都是可以的。对于煎炸类的食物一定要少吃。

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