扭了腰治疗方法有哪些

Question

扭了腰治疗方法有哪些

Answer 1

扭了腰当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张，发生渗血和加重水肿。24小时后，局部可用热敷、推拿按摩、拔火槽等治疗，或食盐炒热布包敷患处，或用指尖、掌缘或半握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉；还可用红花油、米酒等外涂、按揉患处，以促进局部的血液循环，可以吃些活血化瘀的药物。