高血压的人吃什么东西好

Question

高血压的人吃什么东西好

Answer 1

高血压的人群需要遵照医嘱规律的服用降压药物治疗，除此之外，日常的饮食习惯也要适当的进行调整。平常不应该吃一些油腻或者是太咸的食物，尽量的吃一些清淡易消化的蔬菜水果。含钾钙镁丰富的食物，包括豆制品，奶制品，坚果等。