得糖尿病的人能吃煮的花生吗

Question

得糖尿病的人能吃煮的花生吗

Answer 1

糖尿病病人要注意低脂、低盐、清淡饮食，可以根据患病人的体重和每天的运动量计算出每日所需的卡路里。在每日摄入的总能量中，碳水化合物可以占50~60%，主要包括有米、面，其余可以通过少量的油脂、蔬菜及蛋白质来进行补充。花生含有的油脂比较大，所以一定要适当的进行食用，可以把它的进食时间放在早餐。