糖尿病人牛奶可以喝吗

Question

糖尿病人牛奶可以喝吗

Answer 1

糖尿病病人可以喝牛奶。这个如果是脱脂牛奶，可以喝240ml每次。如果喝奶粉，最好选择脱脂奶粉，一般是三汤匙。还有如果是全脂奶粉，只能喝15g，这个最好不要选择豆奶。如果买不到脱脂牛奶，可以自己煮半斤左右的牛奶，把上面的奶皮扔掉，因为上面的奶皮就是牛奶里面的脂肪。