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熬夜对身体有哪些坏处

病情描述:

熬夜对身体有哪些坏处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

如果是偶尔一次熬夜不会对身体造成太大危害，但如果长期熬夜，会造成免疫力和抵抗力下降，容易生病。除此之外，熬夜还会造成情绪的波动，生物钟紊乱，出现一些慢性的疾病。还会引起高血压、糖尿病以及冠心病等，所以建议不要熬夜，养成健康的生活习惯。

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