半月板及韧带损伤怎么治疗

Question

半月板及韧带损伤怎么治疗

Answer 1

半月板韧带损伤，一般3周就可以做不负重的主动运动，6周可以做被动运动，3个月可以做主动运动。不负重的主动运动指在床上活动。被动运动，指推拿或康复等。主动运动是自己锻炼活动，还可以试试针灸配合康复治疗。如果疼痛症状严重，也可以配合医生服用非甾体的抗炎镇痛的药物来进行治疗，同时使用石膏外固定或者是支具固定2~3周使其恢复。生活中避免劳累，注意多休息，不要熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜，避免剧烈运动。