糖尿病吃酸奶好还是吃纯牛奶好

Question

糖尿病吃酸奶好还是吃纯牛奶好

Answer 1

对于糖尿病的病人，纯牛奶是相对于酸奶更好的选择。纯牛奶所含的糖分较少，蛋白质很多，糖尿病病人在两餐及睡前少量饮用是不会引起血糖较大的波动。但是酸奶中所含的糖分很大，会u引起糖尿病病人血糖的波动，不利于血糖的控制。