轻微的抑郁症有哪些症状

病情描述:

轻微的抑郁症有哪些症状

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曲姗副主任医师北京大学人民医院

抑郁症是比较常见的精神疾病。病人可以表现为心情不畅，面露愁容，少言少语。晚间睡眠时入睡困难，或早醒。对周围活动缺乏兴趣，思考问题感到费力，原来比较容易完成的工作，现在很难顺利完成，工作效率下降，或难以胜任平常的工作。病人身感乏力，不愿意活动，多数病人会有食欲减退，甚至味同嚼蜡。有些病人甚至会有厌世的想法，或趁人不备，做出自残自杀等极端行为。

相关问题

如何缓解考前紧张情绪

考前过度紧张时，可在早晨起床后，适度的散步、跑步、骑车等进行有氧运动，舒活筋骨、呼吸清新的空气，能起到一定的缓解作用；也可在晚上睡前洗热水澡，或找人倾诉聊天，缓解紧张情绪，避免影响考试成绩。

56774次浏览

轻度焦虑症怎么治疗？看看医生怎么说

焦虑症很容易通过一些心理表现和躯体症状判断出来，所以多数人在轻度焦虑症的时候就发现了病症，病当然是越早治越好治，越容易恢复。对于轻度焦虑症，我们可以进行自我治疗，首先排除焦虑源，想想自己为什么而焦虑，然后向朋友寻求帮助，也可以通过写日记或是寻找一个心灵的寄托来缓解焦虑的情绪，要学会看淡别人的看法，放松自己。

52418次浏览

焦虑症如何治愈？专家教你正确应对方法

治疗焦虑症要从我们生活的一点一滴做起，首先是工作，我需要做的是提升目前职业技能，而不是让选择代替努力，做出规划，深入学习，在当下的工作道场精进。处于现在这个时代，学习应该是一种常态，对于学习，我们确定目标以始为终，休息的时候培养一些兴趣。同时，治疗焦虑症需要一个自律的生活习惯，让每天都精力充沛。

56138次浏览

治疗焦虑症的西药有哪些？患者和家属要注意了

药物治疗是治疗焦虑症的常用方法，焦虑症的治疗以心理治疗为主，配以药物治疗，急性惊恐发作时用安定肌注较好。对急性惊恐发作，以阿普唑仑及丙咪秦治疗效果较好。安定、阿普唑仑、多虑平及阿米替林对广泛性焦虑疗效好。忆梦返对催眠效果好，起效快，后遗作用少。治疗后阶段，患者可同时进行松驰训练、太极拳、瑜珈及气功训练。

61542次浏览

医生科普：抑郁症与焦虑症的区别？

抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁为主，焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映。焦虑症与抑郁症患者的身体动作不同，焦虑症的患者身体和神经相联系在一起，但是抑郁症患者的身体状况比较稳定。抑郁症是抑制向下的；而焦虑者是惊恐向上的；抑郁情绪是一种很常见的情感成分，当人们遇到精神压力、生活挫折等情况时，理所当然会产生忧郁情绪。

55766次浏览

热门医生