糖尿病人怎样选择合适自己的运动

Question

糖尿病人怎样选择合适自己的运动

Answer 1

病人具体要做什么运动，要根据医生的建议进行，往往要考虑到病人的体重，身高，年龄，运动功能及心肺功能来判断适合病人的运动方式，运动强度，运动时间及运动项目。如果病人血糖不太平稳，可进行快走，慢跑等有氧运动。