降低血糖的运动

Question

降低血糖的运动

Answer 1

在平常生活中高血糖病人可以做很多运动来降低自己的血糖，但是最好不要进行剧烈运动，病人可以进行一些有氧运动，比如游泳，慢跑，散步，打拳或者是做家务。高血糖病人平时要注意饮食的清淡和营养，要注意少吃一些含糖量比较高的食物。