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降低血糖的运动

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降低血糖的运动

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

在平常生活中高血糖病人可以做很多运动来降低自己的血糖，但是最好不要进行剧烈运动，病人可以进行一些有氧运动，比如游泳，慢跑，散步，打拳或者是做家务。高血糖病人平时要注意饮食的清淡和营养，要注意少吃一些含糖量比较高的食物。

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