高血压的患者饮食应注意什么

Question

高血压的患者饮食应注意什么

Answer 1

高血压病人应注意多运动，控制体重，戒烟戒酒，保持良好情绪。饮食原则是高维生素、高纤维、高钙、低脂、低胆固醇、低盐饮食。高血压的饮食治疗是降低膳食脂肪、补充适量优质蛋白质、注意补充钙钾、多吃蔬菜水果、科学饮水为原则，坚持长期合理用药，监测血压，必要时调整药物剂量，巩固治疗效果。戒烟戒酒，避免情绪激动，保证充足睡眠。