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全身发抖心慌怎么办

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全身发抖心慌怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

生理原因最常见于突然的过度紧张、还有焦虑、愤怒和剧烈的情绪波动。在这种情况下，应该尽量深呼吸，平静自己的情绪，多休息。可以做一些检查排除器质性疾病。比如常见的甲亢也会引起类似的症状。心脏问题也可出现类似症状。还有各种原因引起的血压突然升高或脑部疾病引起这些症状，可以通过CT或MRI进行诊断。

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低血压该怎么办

低血压这样做：生活中注意调理，如果起床后精神不是太好，有明显的低血压的症状可以先自己从生活细节上进行调理，还可以口服一些增血压的剂来提高血压，要经常量血压，保证对血压的监控。充分休息，要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，可以洗热水澡来缓解症状。加强营养，要增加自己的营养摄入量。可以多吃些食盐。

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低血压患者在清晨会出现明显的四肢酸软，萎靡不振等现象，虽然说会有效的达到缓解的作用，但是还会经常性的反复，这种情况在生活中就应该多选择含有铁元素的食物，多喝汤水，多吃有益气补血效果的食物，能有效的促进身体的健康。

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