糖尿病高血压可以吃秋葵吗

Question

糖尿病高血压可以吃秋葵吗

Answer 1

血压高者可食用秋葵，秋葵中含有人体所需的某些物质，如钾等微量元素或维生素，对高血压者较为适宜，秋葵本身也有一定的保健作用。对患有高血压的人，蔬菜的摄入量较多，主要摄取深色蔬菜，如前面提到的秋葵或菠菜、油菜、番茄、胡萝卜等，平时生活中，建议每天摄取足量的蔬菜。