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高血压合并糖尿病的健康指导

病情描述:

高血压合并糖尿病的健康指导

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

长期的高血压和糖尿病会导致血管病变、从而导致靶器官损害。所以，糖尿病和高血压病人首先需要遵医嘱服药，积极控制血糖和血压。其次，在饮食上注意低盐低脂低糖饮食，防止加重病情。最后，也要养成良好的生活习惯，比如早睡早起，不要熬夜劳累，积极适度的运动锻炼。

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颈内动脉粥样硬化斑块形成后首先要改变饮食结构，少摄入胆固醇和脂肪，多摄入膳食纤维，平时也要加强运动控制体重。为了防止斑块增长，也要控制血压、进行抗血小板治疗以及通过他汀类药物起到降脂目的。也可通过颈动脉支架植入术和颈动脉内膜剥脱术来治疗该疾病。

低血压如何治疗

血压是非常重要的生理指标，一定要维持在适当的水平上才好。对于低血压一定要及时采取治疗才可以，首先就是做病因治疗，对于体质较弱的人一定要增加营养，其次就是适当加强自身的锻炼，有规律的生活防止出现过度疲劳的状态。调整自己的饮食，每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。

孕妇血压低吃以下三类食物是比较好的，第一个是吃补气血食物，比如莲子、大枣等可以多吃一些；第二个是吃提升血压的食物，比如动物肝脏、奶油、鱼肉、猪骨等，适当吃可以提高孕妇血压；第三个是吃铁元素食物，比如牛奶、乳酪、豆制品等，还有多吃一些蔬菜和水果，补充所需维生素，也可以缓解症状。

低血压出现的时候，吃一些水果是可以得到好转的，患者需要配合医生选择药物来医治，还可以吃一些有帮助的水果。比如樱桃、苹果、猕猴桃、橘子等，这些水果对病情康复都是有好处的，还可以吃一些高钠、高胆固醇饮食，像是脑、肝、蛋、奶油等，对身体的好处是非常大的。

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