姨妈疼怎么能缓解

Question

我每次来月经的时候都会出现痛经的情况，姨妈疼怎么能缓解？

Answer 1

首先可以多喝热水，可以用红糖配合生姜片，趁热喝下去，可以起到暖宫的作用，可以有效的缓解经期疼痛的情况。也可以用对局部进行热敷，可以帮助腹部肌肉的放松，能够加强血液，使经血能够更通畅地排出体外，也可以适当的按摩腹部，一定要是顺时针按揉，也可以缓解姨妈痛的情况。如果没有出现好转或者有逐步加重的情况，需要及时到正规医院，在医生的指导下服用一些止痛药物。