中暑头晕想吐吃什么

Question

老公从外面回来就说头晕想吐，我觉得他应该是中暑了。中暑头晕想吐吃什么？

Answer 1

中暑后头晕想吐可以吃些新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、西瓜、白菜或者是苦瓜。这些食物能够为患者补充充足的维生素和矿物质，同时也有助于改善头晕想吐的症状。也可以吃蛋类、奶类或者是豆制品，以便补充优质蛋白质，提高身体免疫力。不过代表这些食物的时候尽量以清淡为主，避免油炸和油煎，因为油炸和油煎可能会对肠胃造成刺激，使头晕想吐的症状更加严重。