高温场所为防止中暑

Question

我平时工作的地方特别热，我一直担心会引起中暑。高温场所为防止中暑应该怎么做？

Answer 1

高温场所为防止中暑需要准备充足的饮用水，要不定时的喝，不要等到渴得很厉害了才去喝水，这样很容易中暑。还可以准备一些凉茶，凉茶具有清热解暑的功效，预防中暑的效果比较好。在高温的环境当中工作流汗比较多，水分流失也很严重，建议喝些淡盐水。喝淡盐水既能够补水，也可以补充电解质，对于预防中暑大有帮助。如果条件允许，建议用空调来给室内降温。