4岁儿童贫血吃什么好

病情描述:

孩子才4岁，就有贫血的现象，4岁儿童贫血吃什么好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔霞主任医师北京中医药大学第三附属医院

孩子贫血相对普遍的原因是由于日常生活中不良的饮食习惯，导致铁摄入不足，缺铁性贫血。如果是轻度贫血，孩子平时可以多吃含铁量高的食物。四岁宝宝基本可以吃瘦肉、鸡蛋、蘑菇、坚果、紫菜、菠菜、动物肝脏等食物。通过食用时令水果，可以补充维生素C，促进铁的吸收。如果严重贫血不能通过饮食纠正，需要补充铁质药物，如补铁口服液等，服用2-3个月即可治愈。

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