颈椎痛怎么治好

Question

我经常会出现颈椎痛的情况，颈椎痛怎么治好？

Answer 1

治疗颈椎病，要根据疼痛和病情的严重程度来进行治疗。一般治疗包括避免不正确姿势、长期伏案工作或看手机等，以防造成拉直颈椎曲度或肌肉疼痛和疲劳。也可以在没有疼痛症状的情况下锻炼颈部肌肉，包括举双手，抬头走路，固定脖子，或者去正规医院做康复训练。如果单纯颈椎曲度变直，出现疼痛，使用上述办法，结合药物和物理治疗，一般可以治愈或缓解。如果症状严重无法缓解，可通过手术治疗。