颈椎理疗怎么做

Question

我颈椎一直疼，医生建议可以做下理疗，颈椎理疗怎么做？

Answer 1

颈椎理疗有几种方法：第一，针灸具有活血化瘀、疏通经络的作用。中医上讲不通则痛，只有通过针灸疏通经络，疼痛的症状才会明显减轻。第二，按摩治疗，按摩可以放松颈椎的肌肉，可以帮助其在充分放松颈椎后恢复。另外，颈椎软组织形成的粘连，用手拔毛可以解除，症状会明显改善。第三，红外线疗法可以提高局部温度，增加血液循环，促进炎症代谢物的吸收，明显缓解症状。第四，用小针刀或穿针剥离肌肉及周围软组织，可有效缓解局部劳损或粘连，并能明显减轻疼痛。