腰椎术后功能锻炼

Question

我爸今天成功做完了手术，怎样进行腰椎术后功能锻炼？

Answer 1

术后第1天，患者进行卧床运动踝泵运动，防止患静脉血栓症和肌肉萎缩。术后3～7天后开始日常锻炼，直腿抬高、飞燕式运动、四点支撑。术后7日内佩戴腰椎保护用品，加快腰部功能的恢复，减轻患者的长期疼痛。手术1～3个月后，可以开始加强腰部肌肉的运动，3点支持、5点支持、尽量不要弯腰，需要走很长的路时还是要戴好腰部护具，3个月后就可以进行正常活动了。